Platser kvar till Purple Open på lördag

På lördag är det återigen dags för Purple Open i Stockholm, evenemanget som syftar till att inspirera och engagera tjejer i klättervärlden.
Det är tredje året i rad som Purple Open arrangeras av klätterhallen Karbin.
Lördagen bjuder på bouldertävling och workshops, här är tiderna.
– Det kommer bli en dag som inspirerar till klättring och träning. Ledbygget till tävlingen är unikt i Sverige med enbart tjejer som bygger för tjejer, säger Stella Malmgren på Karbin.
Intresset är stort, men fortfarande finns det några enstaka platser kvar. Förutom tävlingen utlovas allt från workshops om teknik och fingerträning till kostrådgivning och skulderkontroll vid klättring.

• Sarah Seeger, Matilda Söderlund och Alicia Smith Iresjö kommer att hålla varsin teknikworkshop
• Anja Hodann, som varit med och utvecklat Problemsolver Hangboards, håller en workshop om hur man kan träna med hängbräda
• Daniela Ebler kommer att gå djupare in på klätterspecifik träning med fokus på bålstyrka och kroppsspänning
• Ashley Renlund, som är yoga- och meditationsinstruktör, förklarar andningens betydelse för rörelserna på klätterväggen
• Sjukgymnasten Jessica Svensson och naprapaten Helena Puranen Li har varsin workshop om skulderkontroll
• Från SISU kommer en kostrådgivare som ger tips till dig som tränar

På Purple Opens hemsida finns mer information.