Många kvinnor i Nepal lever under hårda förhållanden. Hanna Sjödin från Sverige bor i Nepal och lär ut klättring och andra äventyrssporter för att hjälpa kvinnorna att växa.

Om du är ute efter perfekta sprickor, bombfast granit och härligt exponerad klättring, är Squamish platsen som kommer att göra dig mållös.

Flera års strid är över för Said Belhaj, 34. I måndags satte han Papichulo (9a+) i Oliana, Spanien. "Det kändes härligt att äntligen klippa ankaret. Jag har sällan behövt kämpa så hårt", säger han.

Kajsa Rosén blev på onsdagen den första svenska klättraren att göra 8c on-sight när hon satte leden T-1 Full Equip i spanska Oliana.

Inget verkar vara för svårt för Kajsa Rosén, 18. På söndagen gjorde hon sin första 8c redpoint och sin första 8b+ flash.